Tramezzini al tonno

In Germania la gente mangia spesso un panino per cena. Per noi italiani è quasi difficile da immaginare. Però devo dire, che se i panini fosserò sempre buoni e speciali come questo tramezzino al tonno, mi ci potrei anche abituare :)

Ingredienti

  • Tramezzini / Toast
  • Avocado / Guacemole
  • Sale
  • Pepe
  • Olio d'oliva
  • Insalata
  • Cetrioli
  • Pomodori
  • Tonno
  • Mais
  • Fagiolini

Ovviamente gli ingredienti li potete scegliere e combinare a piacere :)

Procedimento

  1. Tagliare l'avocado a pezzetini e distribuirli sul tramezzino. Aggiungere un po' di sale, pepe e olio d'oliva. In alternativa: preparare una guacemole e spalmarla sul tramezzino.
  2. Lavare l'insalata e aggiungere dei fogli.
  3. Tagliare i cetrioli e i pomodori ed aggiungere anche essi.
  4. Mescolare il tonno con il mais e le fagiolini e distribuirli sul tramezzino.
  5. Mettere il tramezzino per un paio di minuti in una piastra per panini. In alternativa: nel toaster oppure su una bistecchiera.